Laufen
Leidenschaft auf der Straße — Michael und seine Frau als Hobby-Läufer
Laufen ist für meine Frau und mich weit mehr als Sport — es ist unser gemeinsamer Ausgleich, unser Kopf-frei-Machen und manchmal unser bestes Gespräch. Ob Regen, Schnee oder Frühlingssonne: Wir sind draußen. Alle Aktivitäten tracken wir auf Strava.
Unsere Lieblingsläufe in der Region
Inndammlauf Raubling
Unser Hauslauf — quasi vor der Haustür. Strecke entlang des Inndamms, tolle Stimmung im Ort.
Rosenheimer Citylauf
Mitten durch die Innenstadt — Heimspiel-Atmosphäre, kurze Anreise, immer wieder motivierend.
Burgfeldlauf Aising
Schöne Strecke durch die Natur, tolle Gemeinschaft und ein Lauf, der Spaß macht.
Dr. Seelmayer Gedächtnislauf
Au bei Bad Feilnbach — eine Tradition, der wir seit Jahren treu bleiben.
Nightrun Salzburg
Laufen durch die Mozartstadt bei Nacht — Stirnlampe an, Salzach entlang, unvergessliche Atmosphäre.
Meine Marathon-Geschichte
Vier Marathons — vier unvergessliche Erlebnisse. Jeder anders, jeder prägend.
München Marathon — 3:27:00
Mein allererster Marathon — und was für ein Einstieg. München, die Atmosphäre, das Ziel im Olympiastadion. Der Tag hat mich zum Läufer gemacht.
Hamburg Marathon ⭐ Bestzeit — 3:22:41
Frühjahr 2007 — meine persönliche Bestzeit bis heute. Ich besuchte meinen Jugendfreund Andreas Kloo, Sport-Journalist in Hamburg, bei dem ich auch wohnen konnte. Die perfekte Vorbereitung: vertraute Gesellschaft, kurze Wege, voller Fokus. Das Ergebnis: 3:22:41.
Berlin Marathon — 3:29:00
Herbst 2007 — Ziel war 3:15 und die Bestzeit zu brechen. Dann kam eine Knieverletzung. Ich lief trotzdem — mit Schmerzen, immer wieder kurze Gehpausen. Durch das Brandenburger Tor, Zähne zusammenbeißen, ankommen. Unter diesen Bedingungen war die 3:29 trotzdem stark.
Hamburg Marathon — abgesagt 😷
Mit 40 wollte ich meinen 4. Marathon laufen — unter 4 Stunden, Hamburg, alles geplant. Dann kam Corona. Der Start wurde abgesagt, der Plan auf Eis gelegt. Es sollte noch vier Jahre dauern.
Generali München Marathon ⭐ Mission erfüllt — 3:56:00
Mit 44 Jahren — endlich. Die Mission, die Corona mir 2020 gestohlen hatte: meinen 4. Marathon unter 4 Stunden. Es war kalt, es regnete wie aus Eimern. Meine Schwägerin Katrin, früher Spitzensportlerin, lief an meiner Seite. Und dann die Überraschung: Meine Frau Karin und unsere jüngste Tochter Ida standen plötzlich an der Strecke. Mit Ida lief ich ins Ziel. Diesen Moment vergesse ich nie.
Bilder vom Weg
2006 war alles neu. Erster Marathon, erste Startnummer, erstes Ziel. Die Nervosität am Morgen, die Erschöpfung nach Kilometer 35 und das unbeschreibliche Glücksgefühl im Ziel — das vergisst man nie.
Berlin 2007: Medaille um den Hals, Knie kaputt, Stolz im Herzen. Ziel war 3:15 — daraus wurde mit Knieverletzung eine 3:29. Trotzdem ins Ziel, trotzdem Medaille. 2007 war mein Jahr: Bestzeit im Frühjahr, Kämpferherz im Herbst.
München 2024: Kalt, nass, 42 Kilometer und eine Überraschung kurz vor dem Ziel. Meine Frau Karin und Tochter Ida warteten an der Strecke — und Ida lief das letzte Stück mit mir. Vier Jahre nach der geplatzten Mission in Hamburg war das Ziel erreicht: 3:56 Stunden, 4. Marathon, unter 4 Stunden. Mission erfüllt.
Alle Läufe — meine Startliste
Eine persönliche Chronik: Läufe, bei denen ich mindestens einmal an der Startlinie stand.
- Attler Lauf
- Bäderlauf Bad Aibling
- Berlin Marathon
- Burgfeldlauf Aising
- Dr. Seelmayer Gedächtnislauf, Au bei Bad Feilnbach
- Firmenlauf München
- Hamburg Marathon
- Inndammlauf Raubling
- Keferlauf Rosenheim
- Laffada-Webber-Lauf, Bad Feilnbach
- Mondsee Triathlon (Lauf-Staffel)
- München Marathon
- Nightrun Salzburg
- Rosenheimer Citylauf
- Simssee-Lauf
- Simssee Halbmarathon
- Traunstein Halbmarathon
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Michael Linnerer
Alle Läufe, Zeiten und Aktivitäten live auf Strava — folge mir und sieh was gerade auf der Strecke passiert.
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